JAM PIKET ORGAN TUBUH

Jam Piket	Organ	Aktivitas
07.00 – 09.00	Lambung	Aktivitas kuat sebaiknya : ·         Makan pagi untuk proses pembentukan energi sepanjang hari ·   Minum jus / ramuan sebaiknya sebelum sarapan pagi karena perut masih kosong jadi zat yang berguna segera diserap tubuh.
09.00 – 11.00	Limpa	Aktivitas kuat dalam mentransportasi cairan untuk energi pertumbuhan. Bila pada jam- jam ini mengantuk berarti fungsi limpa lemah. Kurangi konsumsi gula, lemak, minyak, protein hewani.
11.00 – 13.00	Jantung	Aktivitas kuat sebaiknya istirahat, hindari panas dan olah raga fisik, hindari ambisi, emosi terutama pada penderita gangguan pembuluh darah.
13.00 – 15.00	Hati	Aktivitas lemah, bila orang tidur, darah merah berkumpul dalam organ hati dan terjadi proses regenerasi sel-sel hati. Apabila fungsi hati kuat, maka tubuh kuat untuk menangkal semua penyakit.
15.00 – 17.00	Paru –paru	Aktivitas lemah sebaiknya istirahat dan tidur untuk proses pembuangan racun dan proses pembentukan energi paru-paru.
17.00 – 19.00	Ginjal	Aktivitas kuat, sebaiknya belajar karena terjadi proses pembentukan sumsum tulang dan otak serta kecerdasan.
19.00 – 21.00	Lambung	Aktivitas lemah sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang sulit dicerna/ lama dicerna/ lebih baik sudah berhenti makan.
21.00 – 23.00	Limpa	Aktivitas lemah terjadi proses pembuangan racun dan proses regenerasi sel limpa, sebaiknya istirahat sambil mendengarkan musik yang menenangkanjiwa untuk meningkatkan imunitas.
23.00 – 01.00	Jantung	Aktivitas lemah, sebaiknya sudah beristirahat tisur, apabila terus bekerja dapat melemahkan fungsi jantung.
01.00 – 03.00	Hati	Aktivitas kuat terjadi proses pembuangan limbah / racun metabiolisme tubuh. Apabila ada gangguan hati tercermin pada kotoran dan gangguan mata. Pabila ada luka dalam akan nyeri.
03.00 – 05.00	Paru - paru	Aktivitas kuat terjadi proses pembuangan limbah / racun pada organ paru- paru, apabila terjadi batuk, bersin dan berkeringat mnenadakan adanya gangguan fungsi paru-paru sebaiknya digunakan olah nafas untuk mendapatkan energi paru yang sehat dan kuat.